terça-feira, 22 de abril de 2014

Água Detox de morango,menta e limão


  Há objectos que nos fazem despertar o "amor à primeira vista". Se forem como eu não é preciso muito para ficarem encantados. Pois bem, quando me mostraram uma fotografia deste dispensador fiquei de queixo caído. E quando vi que era de uma loja que gosto muito e bem perto de mim mais contente fiquei. (É favor visitar a página da Mãos na Massa, tem coisas lindas e workshops maravilhosos de cake design!)
 Comecei logo a imaginar este menino cheio de sangria, caipirinha e companhia. Mas a sugestão que hoje trago é muito mais saudável, oh se é. Ele é giro vazio e cheio apenas com água mas decidi dar-lhe mais cor e sabor. Fiz uma água detox de morango, menta e limão porque de vez em quando o nosso organismo precisa de uma limpeza com todos os erros que cometemos. Esta água pode ser feita para se beber na hora mas aconselho a deixar repousar no frigorífico para que refresque e os sabores se fundam na perfeição.
 E porque escolhi eu estes ingredientes? Em primeiro lugar o morango, como todos os frutos vermelhos, é rico em anti-oxidantes e estes pequeninos fazem milagres pelo nosso organismo. O limão é um poderoso aliado para o nosso sistema imunitário e ajuda na limpeza. Para deixar um sabor fresco decidi colocar umas folhas de hortelã pois não tinha menta.

 Ingredientes:

 - 2 litros de água
 - limão cortados às rodelas (eu usei 2 mas depende do gosto que querem dar)
 - 200 gramas de morangos (pode misturar outros frutos vermelhos)
 - hortelã-pimenta ou menta

 Deitar tudo no dispensador, mexer alguns minutos e deixar no frigorífico a refrescar.


There are objects that make us feel the love at first sight. If you're like me it doesn't take much to be happy. Well, when I saw a picture of this dispenser I was immediately in love and when I saw it was a store that I really like and right near me more happy I was. (Please visit the page of Mãos na Massa, have beautiful things and wonderful workshops about cake design!)
I started to imagine this dispenser filled with sangria, caipirinha and company. But the suggestion that I bring today is much healthier, oh it is. I made a detox water of Strawberry, mint and lemon because once in a while our body needs a cleanup for all the mistakes we made. This water can be made to drink at the time but I suggest to let cool in the refrigerator so that the flavors merged to perfection.
And why I chose these ingredients? Firstly the strawberry, as all red fruits, is rich in anti-oxidants and these make miracles for our organism. The lemon is a powerful ally to our immune system and helps clean. To leave a fresh taste decided to put some mint leaves.

Ingredients:

-2 liters of water
-lemon cut into slices (I used 2 but depends on your taste who want to give)
-200 grams of strawberries (can mix other red fruit)
-Peppermint or Mint

Throw it all in the dispenser, mix the ingredients with a spoon and put in the fridge to cool.





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